Nước ép bí đao, nước mía, trà chanh, nước dưa hấu và bia hương vị chanh là những loại thức uống đang “lên ngôi” trong ngày hè nhờ tác dụng giải khát hiệu quả, bù nước nhanh cho cơ thể tươi mới, tràn năng lượng.

Nước ép bí đao

Bí đao không những tốt cho sức khỏe nhờ vào hợp chất hóa học hyterin-caperin ngăn không cho đường chuyển hóa thành mỡ, cơ thể không bị tích lũy mỡ thừa. Hàm lượng natri trong bí đao thấp cực kì tốt cho những người bị xơ vữa động mach, huyết áp cao…

Bí đao còn được biết đến như một loại thức uống có tác dụng giải nhiệt, mát ruột, thanh lọc cơ thể. Cách làm một li nước ép bí đao ngon lành rất đơn giản, bạn có thể chế biến ngay tại nhà và mang theo khi ra ngoài để giải khát, làm mát ngày hè của bạn.

{keywords}
Một ly bí đao mát lạnh cho ngày hè nắng nóng (Ảnh: Internet)

Nước mía

Nước mía là thức uống phổ biến trong mùa hè này. Với một ly nước mía mát lạnh, bạn sẽ bổ sung cho cơ thể lượng khoáng chất thiết yếu và vitamin cần thiết nhờ vào lượng đường tự nhiên. Cũng nhờ vào lượng đường có sẵn, nước mía trở thành vị cứu tinh cho những bạn dễ bị tuột huyết áp, cảm nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu.

Chính vì vậy, loại thức uống đơn giản và siêu rẻ này trở thành một phần không thể thiếu trong mùa hè, giúp bổ sung nguồn nước, làm mát cơ thể, đồng thời tái tạo sinh lực, giảm bớt mệt mỏi.

{keywords}
Nước mía - thức uống phổ biến của mùa hè (Ảnh: Internet)

Trà chanh

Chanh chứa nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể cùng tinh dầu, acid citric đặc trưng, giúp ích cho việc chuyển hóa và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Chanh còn có tác dụng giải nhiệt, điều chỉnh chức năng tiêu hóa. Một ly trà chanh tươi mát khiến cảm giác nóng nực, khô khan nhanh chóng tan biến. Đây sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời trong những buổi ngồi lê la vỉa hè tán gẫu với bạn bè.

{keywords}
Xua tan cảm giác nóng nực của ngày hè bằng một ly trà chanh tươi mát (Ảnh: Internet)

Nước dưa hấu

Vì lượng đường tự nhiên có trong dưa hấu rất dễ hấp thụ nên nước dưa hấu sẽ giúp bạn phục hồi năng lượng tức thời trong những ngày hè nắng nóng. Bên cạnh đó, dưa hấu còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải khát nhanh chóng giúp bạn xua tan đi những buồn bực và oi ả của mùa hè.

Với một ly nước dưa hấu mát lạnh vào buổi sáng, đảm bảo bạn sẽ có đủ năng lượng cho một ngày vận động thoải mái.

{keywords}
Chuẩn bị một ly nước dưa hấu vào buổi sáng để tiếp đủ năng lượng cho ngày dài vận động (Ảnh: Internet)

Bia hương vị chanh

Mùa hè của bạn sẽ trở nên vô cùng thú vị, nhanh tay bắt kịp xu hướng thưởng thức đang thịnh hành trên thế giới - bia hương vị chanh. Với sự kết hợp giữa bia lager thượng hạng và hương vị chanh thanh mát, bạn sẽ cảm nhận được sự mát lạnh lan tỏa khắp cơ thể, đồng thời với làn sóng sảng khoái nhân đôi, bia hương vị chanh sẽ xóa tan đi cái nóng nực khó chịu của mùa hè, giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng trong suốt một ngày dài.

{keywords}
Làm mới mùa hè của bạn bằng một lon bia hương vị chanh Larue Lemon mát lạnh

Mùa hè này, bia hương vị chanh đã xuất hiện tại Việt Nam với sản phẩm Larue Lemon, một sản phẩm của Công Ty TNHH Nhà Máy Bia Việt Nam - nhà sản xuất của những thương hiệu nổi tiếng: Heineken, Tiger, Larue…

Với nồng độ cồn thấp (2,7%), Larue Lemon sẽ làm mới cuộc vui của bạn với sự tươi mát và sảng khoái không ngờ, giúp bạn giải khát tức thì và đánh bật cái nóng bức, oi ả của ngày hè mọi lúc mọi nơi.

Xuân Thạch