laohoa
Ngoại hình trẻ như tuổi đôi mươi của người đàn ông 33 tuổi gây sốt. Ảnh: SCMP

Mong muốn giữ mãi tuổi thanh xuân, ngày càng nhiều đàn ông Nhật Bản theo đuổi lối sống kỷ luật, cực kỳ nghiêm ngặt để chống lại dấu hiệu của thời gian.

Trong đó, câu chuyện của Aki (33 tuổi) đến từ Tokyo, thu hút sự quan tâm lớn vì hành trình lột xác kéo dài suốt một thập kỷ.

Aki tin rằng, vẻ ngoài trẻ trung không chỉ giúp anh trong chuyện tình cảm mà còn mang lại nhiều lợi thế trong công việc, từ việc tạo dựng niềm tin cho đến nhận được sự quan tâm nhiều hơn từ đồng nghiệp, SCMP đưa tin.

Câu chuyện của Aki bắt đầu từ khoảng 10 năm trước sau một cú sốc tâm lý. Anh bị cấp trên nhận xét mái tóc ngày càng thưa khiến anh nhìn già trước tuổi, hói đầu. Người yêu của anh cũng nói lời chia tay vì trông anh xuống sắc.

Cảm thấy bị tổn thương, Aki quyết tâm thay đổi bản thân, cả về thể chất lẫn tinh thần.

Anh xây dựng cho mình một lối sống chặt chẽ: Luôn thoa kem chống nắng bất kể thời tiết, tuyệt đối không hút thuốc, tránh thức khuya, duy trì việc tập thể dục đều đặn và thường xuyên đến salon chăm sóc da mặt.

Không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc bên ngoài, anh còn chủ động đi khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt là các vấn đề liên quan đến dạ dày.

Sau một thập kỷ theo đuổi phong cách sống này, Aki tự tin khẳng định làn da của mình hiện nay vẫn trẻ trung như thuở đôi mươi. Anh vui vẻ hơn, cảm thấy mọi người đối xử tử tế hơn với mình.

Cùng theo đuổi mục tiêu trẻ hóa, chàng trai khác tên là Anhon lại chọn con đường khắc nghiệt hơn. Suốt 5 năm qua, anh chỉ ăn một bữa mỗi ngày, gồm rau củ đông lạnh và ít gia vị.

Anhon bắt đầu thay đổi cách sống từ năm 19 tuổi. Không chỉ kiểm soát thực đơn chặt chẽ, Anhon còn đầu tư hơn 20 triệu Yen (3,6 tỷ đồng) cho các liệu pháp chăm sóc sắc đẹp, dinh dưỡng đặc biệt, tập luyện với huấn luyện viên riêng và thậm chí phẫu thuật thẩm mỹ.

Lịch sinh hoạt của Anhon luôn chặt chẽ, bao gồm uống thực phẩm chức năng, thuốc ngăn rụng tóc, chăm sóc da theo liệu trình và tập luyện thể hình mỗi ngày.

Tuy nhiên, không phải ai cũng đồng tình với quan điểm của Aki hay Anhon. Một số ý kiến cho rằng sự ám ảnh thái quá với việc bị lão hóa, giữ sự tươi trẻ, có thể khiến xã hội đánh mất sự trân trọng với người lớn tuổi. Họ là những người giàu kinh nghiệm sống, trí tuệ.

Trong khi đó, một số cư dân mạng chỉ trích thói quen ăn rau đông lạnh, cho rằng đây không phải cách duy trì sức khỏe lý tưởng.

Trước đó, một nữ hiệu trưởng Hàn Quốc 93 tuổi gây chú ý vì ngoại hình trẻ trung, khỏe mạnh hơn nhiều so với tuổi thật. Bí quyết của bà là nói không với rượu bia và thuốc lá, chọn trà thay vì cà phê, duy trì thói quen uống 1,5 lít nước mỗi ngày.