giảm cân

Giảm cân - Cập nhật, tổng hợp những bí kíp, thực đơn giảm cân khoa học, đảm bảo an toàn sức khỏe để các chị em, các anh giữ được vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh.

Giảm 10kg trong 3 tháng nhờ chăm ăn lẩu kiểu Nhật

NHẬT - Chuyên gia dinh dưỡng Reimi Aso đã giảm được số cân đáng kể nhờ vào việc ăn lẩu shabu-shabu quen thuộc của người Nhật.

Người phụ nữ 39 tuổi chỉ nặng 25kg, gầy trơ xương vì giảm cân quá đà

TRUNG QUỐC - Một phụ nữ 39 tuổi phải nhập viện trong tình trạng suy kiệt nghiêm trọng, cân nặng chỉ còn 25kg, gầy trơ xương và không thể tự đi lại.

Người phụ nữ giảm số cân không tưởng nhờ bỏ 1 thói quen

ANH - Thói quen uống rượu làm Kyra muốn ăn nhiều hơn, khiến cô nặng hơn 100kg. Sau khi từ bỏ chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, cô trở nên thon thả khó nhận ra.

Bác sĩ lắc đầu nhìn thực đơn giảm 5kg trong 9 ngày

TRUNG QUỐC - Một người phụ nữ áp dụng chế độ ăn sáng với một quả trứng, một miếng khoai lang; buổi chiều ăn một quả táo và ít lương khô.

6 loại nước gần gũi giúp giảm cân nhanh chóng

Bạn có thể giảm cân nhờ vào uống trà xanh, cà phê, nước dừa hoặc đơn giản nhất là nước lọc.

Dùng thuốc giảm cân mua trên mạng, thiếu nữ 16 tuổi bị suy gan cấp

Sau một thời gian dùng thuốc giảm cân mua trên mạng xã hội, thiếu nữ 16 tuổi bị suy gan cấp phải tới bệnh viện điều trị.

Kỳ nghỉ hè của những em bé béo phì, mẹ chi hàng chục triệu mong con giảm cân

Tranh thủ kỳ nghỉ hè, nhiều phụ huynh đã chi hàng chục triệu đồng cho các gói tập gym có huấn luyện viên cá nhân (PT) hay chương trình coaching online để giảm cân cho con.

Giảm 6kg trong 6 tuần nhờ ăn khoai lang mỗi ngày

ẤN Độ - Nữ giám đốc Anjali chuyển sang ăn khoai lang mỗi ngày khi sức khỏe có dấu hiệu suy giảm.

Bác sĩ cấp cứu giảm 20kg nhờ 1 loại nước

TRUNG QUỐC - Bác sĩ Trần Uy Long uống giấm táo pha loãng trước bữa ăn và thêm một chút vào cơm.

Người đàn ông giảm 25kg nhờ thay đổi thói quen trước khi đi làm

ANH - Trước đây, ông Graham thường mang bánh ngọt đến nơi làm việc nhưng chẩn đoán tiền tiểu đường khiến ông từ bỏ thói quen này.

DJ Ngân 98 nói mình bị hãm hại có tổ chức và tố giác hàng giả, hàng nhái

Giữa ồn ào trên mạng xã hội liên quan nghi vấn bán sản phẩm giảm cân chứa chất cấm, DJ Ngân 98 đã lên tiếng phủ nhận, cho rằng mình bị hãm hại có tổ chức và là nạn nhân của cạnh tranh không lành mạnh.

Một hành động đơn giản trước bữa ăn giúp giảm 4kg trong 1 tháng

Uống nước đều đặn trước bữa ăn 30 phút đem lại hiệu quả bất ngờ cho những người có nhu cầu giảm cân.

TPHCM sẽ kiểm tra sản phẩm giảm cân của DJ Ngân 98

Theo Sở An toàn thực phẩm TPHCM, đơn vị đã tiếp nhận phản ánh về sản phẩm giảm cân của DJ Ngân 98 và sẽ kiểm tra để thông tin đến người tiêu dùng.

Giảm 26kg trong 6 tháng nhờ một thay đổi nhỏ trong bữa ăn

TRUNG QUỐC - Người phụ nữ bắt đầu bữa ăn bằng thịt, cá, trứng hoặc đậu phụ, sau đó mới chuyển sang cơm, bánh mì.

Nước lá ổi tươi giúp giảm cân, ai không nên uống?

Nước lá ổi có tác dụng giảm cân nhưng nếu dùng không đúng cách có thể gây ra nhiều rắc rối cho sức khỏe.

Người phụ nữ trẻ bất tỉnh sau uống thuốc '7 ngày giảm 7kg' mua trên TikTok

Người phụ nữ trẻ bị tổn thương não nặng do uống thuốc, thực phẩm chức năng giảm cân mua trên TikTok.

Hành trình ‘biến’ thành người khác của chàng trai giảm 161kg

Chỉ trong vòng 1 năm, Trọng Nhân (28 tuổi) đã giảm từ 264kg xuống còn 103kg. Những ngày tới, anh tiếp tục bước vào hành trình mới để trở nên hoàn thiện hơn.

Bị bạn trai chê béo và chia tay, cô gái TPHCM giảm 25kg trong 6 tháng

Cô gái Sài thành từng có thời gian dài sống trong căng thẳng, áp lực và tự ti khi bị tăng cân mất kiểm soát.

MC Hoàng Linh giảm ngoạn mục 8kg sau 2 tháng

Lần đầu tiên, MC Hoàng Linh chia sẻ hành trình lấy lại vóc dáng sau 12 tháng sinh bé thứ 3 và bí quyết giúp nữ MC lấy lại đường cong thanh xuân chỉ sau 2 tháng.

Giảm 33kg, cô gái Sài thành 'lột xác' hoàn toàn, tự tin hẳn

Cuộc sống của cô gái Sài thành thay đổi hoàn toàn từ sau khi giảm cân thành công. Không chỉ người thân, bạn bè, chính cô nàng cũng ngỡ ngàng về sự “lột xác” của mình.