Nước mía đem lại cảm giác sảng khoái, chứa nhiều vitamin nhưng bạn không nên uống hơn 200ml mỗi ngày, không để quá 6 tiếng.

AUSTRALIA - Một bà mẹ trẻ đã bị tổn thương gan với lượng mỡ tích tụ bất thường do thói quen uống 3 lon nước tăng lực mỗi ngày.

Bạn không nên cho khoai tây, hành tây, tỏi, gừng vào tủ lạnh vì làm giảm giá trị dinh dưỡng, nguy cơ phát triển nấm mốc.

Trứng vịt lộn là món ăn phổ biến ở các nước Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam. Bạn lưu ý không nên ăn loại trứng này vào tối muộn, không dùng kết hợp với trà đặc…

TRUNG QUỐC - Cô gái có thói quen ăn uống không lành mạnh, đặc biệt thích lẩu hải sản nhiều ớt khô và tiêu.

TRUNG QUỐC - Huấn luyện viên 46 tuổi duy trì tập luyện hằng ngày, ăn uống khoa học, mỡ cơ thể chỉ 12% nhưng lại chỉ ngủ 5 giờ mỗi đêm.

TRUNG QUỐC - Bác sĩ Trần Uy Long uống giấm táo pha loãng trước bữa ăn và thêm một chút vào cơm.

Tắm không đúng cách vào mùa hè có thể khiến da bị tổn thương và tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi, mắc bệnh nền.

TRUNG QUỐC - Ba thành viên trong một gia đình lần lượt mắc ung thư đường tiêu hóa. Sau khi hỏi chuyện, các bác sĩ phát hiện điểm chung trong lối sống của họ: thường xuyên ăn lại đồ thừa.